Como Controlar Sua Fome Para Ficar Enxuta

Guia rápido mostra como se controlar para recusar aquele pedaço de bolo quando estamos tristes.

O que vai descobrir...

  • Como fazer para negar comidas em situações em que você sabe que não deveria comer
  • Como o seu mecanismo de saciedade funciona, então você pode ter controle da mente e corpo instantaneamente
  • Dicas de alimentação para se sentir saciada o dia todo
  • Como controlar sua ansiedade e não descontar sua tristeza em comida

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Me chamo Victória, sou leonina e mãe da Manoela de 1 ano. Vou compartilhar tudo o que passei para sair do sobrepeso e conquistar uma nova vida saudável. Espero que goste e motive-se a transformar o seu corpo também.

Victória Salomão Victória Salomão
Blogueira e ex-obesa