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Você está pronta para queimar muita caloria em 8 minutos? Nós fizemos estes treinos tão curtos que você pode fazer a qualquer hora do seu dia.

A enfoque dos treinos é para emagrecer ativando o seu metabolismo por até 48 horas após os treinos.

Todos os vídeos são demonstrados pelo professor, então tudo o que você precisa fazer é segui-lo no seu ritmo.

  • PERDER PESO

    Serão 8 minutos divertidos que além de usar gordura como combustível, também deixam seu metabolismo acelerado por 2 dias após o treino.

  • Emagreça em Casa

    Esqueça academia ou aulas chatas de esteira. Você só precisará do seu corpo e de 8 minutos por dia para queimar muita caloria.

  • Xô Gordura Localizada

    Vá além das dietas e perca aquela gordura teimosa dos braços, abdômen e pernas!

  • Mais Disposição

    Como nossos treinos curtos aceleram o seu metabolismo, consequentemente a sua disposição vai nas alturas também.

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