Como Transformei o Meu Corpo Ao Eliminar Este Alimento

Como Transformei o Meu Corpo Ao Eliminar Este Alimento

Esta história pode soar familiar…

A minha luta contra o excesso de peso não começou ontem, eu venho lutando contra a balança desde a minha adolescência.

E acredite… não é legal ser uma adolescente sobrepeso .

Eu sempre acreditei que poderia sim mudar minha situação, e por isso fiz todas as dietas da moda e tomei as mais diferentes pílulas mágicas que você possa imaginar.

Eu até perdia alguns quilos no início, mas ao longo do tempo eu só fuiwoman-eating-ice-cream-on-floor_0 acumulando mais gordura.

Nos últimos anos eu simplesmente perdi completamente a vontade de sair com meu marido, pois no fundo eu sabia que todo mundo me achava gorda e desleixada.

Cansada disso tudo, eu passei a ler compulsivamente os estudos mais profundos sobre emagrecimento nas maiores universidades do mundo.

Estes anos de pesquisa me revelaram uma coisa: eu estava sendo ENGANADA! Sim.. e você provavelmente também está.

Existem certos alimentos (como o pão integral ) que desregulam hormônios que te fazem acumular gordura – mesmo você achando que está comendo saudavelmente.

No guia abaixo eu falo sobre outros 3 alimentos que você deve eliminar da sua cozinha …

(Guia Revela os 3 Alimentos Ditos Como Saudáveis Que São os PRINCIPAIS Responsáveis Pelo Ganho de Peso– você provavelmente comeu 1 deles hoje)

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Pois bem, veja a foto abaixo:

suco de laranja

Na esquerda você tem cereais, suco de laranja e pão integral. Na direita você tem bacon e ovo.

Um destes itens literalmente força seu corpo a ganhar peso.

(Leia a frase anterior de novo.)

Antes de continuar, deixe-me dizer isso.

Eu e meu marido temos comido alimentos “saudáveis” por muito tempo (como achávamos).

paointegralNosso ritual matinal é pão integral com cream chease, leite desnatado e um pouco de cereal matinal.

Saudável, certo?

Bem… nem um pouco.

Na verdade descobrimos que nosso café da manhã não é nem de longe bom para nossa saúde.

Alimentos como trigo chamados de integrais e saudáveis (pão, cereais, massa,etc) ligam certos mecanismos no seu corpo para armazenar gordura independente de quanto exercício você faz ou outros alimentos que você come.

Meu marido e eu não acreditamos nisso logo de cara. Eu quero dizer… como um pão integral pode fazer tanto mal ?

Bem, pode ficar ainda pior.

Se você em seguido as diretrizes alimentares pregadas pela mídia e pelo governo, você está silenciosamente dizendo ao seu corpo para estocar gordura diariamente.

Eu não tinha idéia. Estava vivendo uma mentira. Quão triste é isso?

Pensando nisso eu preparei um guia onde listo outros 3 Alimentos que a mídia diz que é saudável mas que está estragando com os seus planos de ter um corpo ideal.

Este guia pode ligar os mecanismos de queima de gordura no seu corpo e força-lo a eliminar todos os quilos em excesso.

… sem pílulas, sem passar fome e sem fazer horas de exercícios chatos.

Você vai abrir seus olhos para algo que nunca havia considerado. Nós mudamos completamente nosso estilo de comer !

(Guia Revela os 3 Alimentos Ditos Como Saudáveis Que São os PRINCIPAIS Responsáveis Pelo Ganho de Peso– você provavelmente comeu 1 deles hoje)

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O que aconteceu comigo depois…

E aqui estão alguns dos resultados que obtive e que você pode ter também:

1. Perdi em torno de 16 quilos (sem passar fome). A melhor parte, eu nunca mais recuperei este peso.

2. Eu costumava ter constante dores (especialmente na coluna). A maior parte das dores se foi.

3. Eu sofria muito com insônia. Agora durmo como uma criança.

4. Eu acordava cansada. Agora tenho energia pra brincar com meus filhos, trabalhar.. sério é uma mudança incrível.

5. Fim da tristeza. Os alimentos que passei a comer modificaram completamente meu humor e até mesmo deixei de tomar anti-depressivos.

6. O único exercício que fazia ( e ainda faço) é caminhar. Eu realmente gosto de caminhar agora que não sinto mais dores ?

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Eu realmente desejo que este guia faça o mesmo impacto em você. Porque isso mudou a minha vida completamente (e do meu marido).

Luciana

 

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